「出前講座⑪ 職場におけるメンタルヘルス」

前橋家庭裁判所の職員の方々に対して出前講座を実施して来ました。
日本のメンタルヘルスの理解の遅れについて学校保健教育問題からはじめ、不眠・うつ病問題、その対処法と自己治療の危うさを講話しました。新しい傾向としての「ネット(IT嗜癖)依存の現状とその問題点」を説明し、中でも様々な依存症の中で初めてネット依存では女性が前面に出てきている点等話しました。最後には簡単な体験もしていただき、職員の方々は熱心に聴いていただき、講師は張り合いがあったと感想を言っていました。特にネット依存の話は関心を持たれていたようです。