「出前講座⑮ ラジオ体操で若返り」

前橋市社会福祉協議会富士見支所ふじみ老人福祉センターにて地域の方対象に「ラジオ体操で若返り」の講座を実施してきました。
このラジオ体操で若返りは毎回大変好評をいただいているシリーズです。今回もそのシリーズの一つをご紹介いたします。
若々しい体を維持するために、誰もが知っているラジオ体操で体験していただくものです。
ラジオ体操のコツを知り、毎日の生活の中に取り入れることで健康寿命を延ばすことを目的としています。
今回は地域住民の高齢者の方々だけではなく、隣接している作業所に通われている方々も参加してくださいました。
ラジオ体操の音楽に合わせ熱心に体を動かす姿から、ラジオ体操に対する関心の高さがうかがえました。